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游泳課第五天

今日進度:自由式、仰漂練習

今天先練習了很長時間的自由式,
划手換氣。
最後則是練習了仰漂,兩人一組,請對方幫你扶腰跟頭,再慢慢抽離。
目標是要教自由式換仰式的轉體動作,不過這太難了!
光要仰漂我就嚇死了!還翻身咧!

明天是最後一天了,
同班的一個媽媽說她還有報下週同一時段,
問我要不要繼續報,讓我心動了~
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